高效的「睡覺美容法」小貼士

人們常說睡個美容覺,不過你每次醒來之後是不是都感覺自己皮膚變好了?起床後看到鏡子中的自己滿意嗎?相信很多海報Girl都不滿意。不是你沒睡,而是你不會睡!一直好想試做激光脫毛,但以前技術未完善時又痛又貴,唔喺個個都接受到。今次去到三千呎嘅Dream Beauty Pro脫毛一試好唔好,果然有驚喜!地方大唔在講,三千呎地方,獨立化妝間,技師專業仲好有耐性,第一次脫完已經見到明顯分別。

充足的睡眠是最省錢的美容方法,人們常說睡個美容覺,不過你每次醒來之後是不是都感覺自己皮膚變好了?起床後看到鏡子中的自己滿意嗎?相信很多Girls都不滿意。不是你沒睡,而是你不會睡!

睡眠不足對肌膚的損害:

1、睡眠不足經常失眠,造成眼睛周圍皮膚色素的異變,出現黑眼圈,眼圈的變黑是美容的缺陷之一。睡眠不足,還會使眼白混濁不清,混濁的眼睛給人一種暮氣沉沉的感覺。

2、光滑、紅潤、富有彈性的皮膚,有賴於皮膚真皮的下組織微血管的充足營養供應。皮膚微血管暢通時,皮膚紅潤光澤;反之,則顏色晦暗,或顯得蒼白缺乏營養,以致皮下細胞迅速衰老、出現皺紋,甚至變粗糙。毛髮絕對係女仔最大嘅困擾,所以我出嚟做嘢後第一件事就喺Join脫毛plan。今次到Dream Beauty Pro做脫毛機,好唔好大家睇相就知有幾明顯。

高效的「睡覺美容法」小貼士:

1、每天運動三十分鐘,能夠增加腦內啡分泌,使心情愉快、釋放壓力,肌肉放鬆有助入眠。原因是運動量能增高血液中的含氧量,促使血清素分泌。黃昏時間體溫最高,輕度運動如散步或下班後提早下車步行回家,盡量多活動身體,晚上會更易入眠。

2、晚餐不要吃得太飽,否則會影響膚色。睡前不要喝水,睡前喝水會導致第二天醒來眼臉浮腫。

3、在睡前兩小時泡澡,輔以有寧神定心的檀香、熏衣草與花梨木精油舒緩身心,或是滴在熏蒸機中釋放於空氣中,飽滿深入的睡眠才能誘發保養品發揮優異功效;或者在睡前用熱水泡腳,促進血液循環。

4、就寢前三十分鐘先將燈光轉暗,讓畏光的松果腺體開始活躍,繼而分泌有催眠之效的退黑激素荷爾蒙,循序漸進地引入夢鄉。今次已經喺第3次喺Dream Beauty Pro 體驗佢哋嘅秒速激光永久脫毛,之前試過喺其他脫毛中心試做,過程非常hard sell,但喺Dream Beauty Pro已經試左第三次,過程無痛順利,而且staff仲好有禮貌好細心,即使表明唔買周邊服務,佢地都好Nice.

5、聽有助於睡眠的音樂,可以帶來平和舒適的好心情。

6、睡前不宜塗指甲。不少女生愛利用睡前閒暇塗指甲,但美容專家建議,應於日間塗甲,讓雙氧水有足夠時間揮發。而為了養護指甲,可以在睡前在指甲根部塗上維生素E油。

7、睡前一定要記住卸妝和皮膚護理,可以抗衰老。把茶袋泡水敷在眼皮上,防止隔天浮腫。

8、睡眠時最好束起長髮。秀髮會分泌油脂,睡眠時讓秀髮四散披面,有機會令暗瘡增生,所以如果睡前沒有洗髮,應該以柔軟的毛巾髮飾束起秀髮睡覺,以免讓發上塵埃及細菌接觸皮膚。如果睡前有洗頭習慣,則可以讓它們自然散落。

頭髮乾枯易斷緣何故

很多女性為了追求潮流,不管頭髮的健康問題,不是去染就是去燙,你知道嗎染發跟燙髮這些是很傷發的。頻繁染發會對頭發造損害的的,有可能還會造成脫髮,下麵我們來瞭解關於脫髮的問題吧!
當發現來月經前長月經 暗瘡時切忌用手擠壓,這樣就會很容易留下疤痕了,平時我們也要做好皮膚的清潔,也不要自己隨便使用一些產品這樣反而會加重暗瘡,平時的話要多多注意調理內分泌哦。

頭髮乾枯易斷緣何故?

首先內在因素,但是並不常見。像先天性毛幹性疾病,毛幹發育本身就存在異常,比如念珠狀發、結節性脆發症、套疊性脆發症等等;亦或是因為缺鐵、甲狀腺機能異常問題等;吃維甲酸類的藥也會導致頭髮易斷。

最常見的因素是外界環境,其中最主要的是染燙頭發。其中的氧化劑和鹼性藥劑對頭發的損傷極大。

另外不當吹頭髮也是造成頭髮乾枯易斷的原因:因為剛洗完頭髮的時候,頭髮很濕,此時高溫加熱會令頭髮裏面的水沸騰,產生氣泡,這會產生泡。

不合理的洗發也會傷發。這個過程取決於用什麼去洗和怎麼洗。如果用淘米水或是麵湯,天天洗都沒有關係,因為這些對頭發的傷害較弱,但同時其清潔作用也最弱;如果用洗髮膏或是肥皂洗發,雖然能洗的很乾淨,但因為鹼性較大則會傷害頭髮,造成頭髮梳不通、一梳就斷的情況。用洗發水洗發,與前者相比,對頭發的損傷減小很多。即使是洗發水,之間也有很大的區別。針對油性發質的,清潔去油作用強,而護發作用差,如果頻繁使用頭髮也會變糟;針對受損發質的洗發水中加有較多護發成分,頻繁洗發則損傷較小。所以如果需要頻繁洗發,一定要選用護發作用好的產品,也就是洗完後頭發清潔的同時,感覺順滑有光澤。如果是長髮女性,洗發後一定要使用護發素。如果洗了一段時間後發現頭髮毛糙了,則是提醒您洗發水選用不當,或是洗得過勤。
推介爆水珠珠保濕精華主要因為這是一款24小時都能夠補水的護膚品。無論是夏天還是冬天,爆水珠珠的保濕精華好用度都非常高,它能夠迅速實現補水,同時鎖住水分,保持一整天的皮膚水潤狀況。
此外,游泳池水的漂白粉、紫外線照射及用硬度較高的水洗頭都會對頭發產生一定損傷。

脫髮與發質、性別都沒有關係?

其實脫髮與發質沒有關係,反而更多還是與體質有關,其中最常見的是內分泌因素,如脂溢性脫髮;有自身免疫的因素,如自身免疫性疾病引起的脫髮、斑禿等;也有慢性病引起的脫髮,如化療患者、腫瘤患者,既關乎機體免疫體系,也關乎藥物不良反應。

為什麼“禿頂”只是男性,沒有女性禿頂呢?宋副教授解釋說,其實男女脫髮比例並沒有差別很大,之所以看起來男性脫髮的比女性的多,主要是男女脫髮表現不一樣:男性脫髮主要是部分光禿,女性脫髮主要是彌漫

性,較為均勻,不局限於前額和尖頂部位,所以不容易察覺。

燙染頭髮是否會傷害頭皮?

染燙頭發會加入氧化劑、鹼性物質、染料等,這些都會對頭皮有一定的影響。不塗抹在頭皮上是防護的關鍵。如果頭皮有傷口、皮炎濕疹、銀屑病等,再沾染到染發劑,則會增加有害成分進入人體的量,所以此時不應

進行染燙髮。應使用合格的染燙髮產品,染發應由有經驗的人操作;且染發前要在發跡處塗抹凡士林。如果不慎塗抹在了頭皮上需要及時洗掉。
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美髮店的護理產品推薦有沒有必要?

護理頭髮是有必要的。但是否接受美髮店的推薦,則取決於該美髮店的信譽、產品是否正規。也可以自己去正規的商店去購買相關產品,帶去讓美髮店幫忙護理。

有些美髮店對脫髮的顧客推薦某些頭皮護理產品,聲稱可以通暢毛孔、減少油脂從而促進毛髮生長的作用,是不可信的。脫髮還是應該到醫院皮膚科的毛髮專業就診。

 

測試頭髮是否健康

你的頭髮柔順嗎?還是說乾燥如枯草?想要擁有亮麗柔順的頭髮嗎?除了要給身體補充營養之外,用適合自己發質的洗發水之外還有什麼方法呢?我們先來測試頭髮是否健康先吧!

德善健髪純中藥外敷療程,是貨真價實的用中藥,保證可以hold到晚上都沒問題,而且中藥味也還在喔! 當然,你想改善脫髮就需要多一點時間啦~可以去他們的網站預約試一下,檢查自己的頭皮健康,再決定你需要不需要。

光澤度測試

操作方法:中分清潔後的頭髮,梳平梳順。在正對面放一面鏡子,位置以自己能夠清楚看到頭頂為准。使燈光從頭頂射下來,形成一個皇冠似的圓暈。

推斷:圓暈越亮,頭髮光澤度越好。

順滑測試

操作方法:用梳子從上到下梳理頭髮。握住一把頭發的末梢,用力搓揉它們,然後看其末梢處是否開岔和斷裂。

中醫認為男士的防脫髮工程,應由有效穩定男性荷爾蒙的外敷純中藥療程開始。

推斷:如果梳子總在相同的地方被阻滯,那這個地方的頭髮就是最脆弱、最乾燥的。頭髮末梢的開岔斷裂是導致頭髮脆弱的開始,必須及時加以控制、治療。

如何提高頭髮光澤度

當你的秀發閃耀著光芒,你的氣色就會看起來更佳,你的身體也會更有型,所以提高頭髮光澤度是改變頭髮整體發質的關鍵。

1.硬水導致頭髮幹硬

洗頭時,硬水中的礦物質如鐵,鈣和鎂等,會附在頭髮上,導致頭髮乾燥並且僵硬。

解決方法:使用含有螯合劑的洗發水,它可以幫助溶解礦物質,使其變成可消化的形態,這樣頭髮就可以恢復柔順。

頭皮不健康,隨時引起白髮早生、頭皮發炎、頭油味或脫髮問題。因此真髮重生中心有別於一般頭髮治療機構以治標的方法重建黑髮,它以改善頭皮層健康為主,利用純天然中草藥和韓國高端科技儀器,助客人重建髮基,告別種種頭髮和頭皮困擾。

2.護發素用法不當

護發素是必不可少的美髮產品,它使頭髮角質層平躺,是讓頭髮有光澤的重要之筆。但是,你需要正確使用它。

解決方法:將護發素擠在手掌,塗抹在頭髮上,不要只塗抹於頭髮表層,要用手指貫穿所有的頭髮,並且梳到發尾。注意護發素不能太靠近發根處,不然會造成頭髮太油膩。待護發素在頭髮上停留一分鐘左右,再用水沖洗掉。

3.吹風機造成頭髮水分流失

吹風筒風力過熱,雖然可以起到一定的定型作用,但熱空氣會帶走頭髮的水分,使頭髮乾枯毛躁。

在香港很多人都因為工作的問題沒有發照顧到很多,特別是對於長輩方面,有時候沒有辦法給予到全方面的安老服務,護理安老院就成為了子女們的首選,而長者家就專門就提供了老人的安老服務。

解決方法:用毛巾儘量吸幹頭髮的水分,然後自然風乾。如果實在需要用吹風機,儘量開低檔,並且放遠點吹,太靠近會使頭髮過熱,從而損傷頭髮。可以使用發油來增加頭髮的光澤度,含有椰子油、堅果油或者杏仁油的發油都可以,而且油性發質需要避免鐵質等髮夾。